Витамины для диабетиков

  У людей, которые подверглись сахарному диабету 1 и 2 типа, отмечается неправильное функционирование обмена веществ. Очень важно понимать, что преимущественная часть пациентов также страдает от избыточного веса и потому нередко соблюдают низкокалорийную диету, что, по сути, является неполноценным питанием. Из-за этого из организма некоторые полезные вещества вымываются, некоторые плохо поддаются усвоению, а некоторые и вовсе не присутствуют в употребляемой еде. Вследствие этого возникает дефицит таких веществ в организме, а это негативно сказывается на состоянии человека. С этой целью некоторые производители выпускают предназначенные витамины для больных диабетом.

Витамины при сахарном диабете

Витамин Е
Витамин Е

  Использовать витамины для диабетиков – значит проводить терапию, которая содействует улучшению общего состояния, стимулу работы конкретных органов в отдельности. Как известно, при сахарном диабете 1 и 2 типа у пациентов старость наступает быстрее. И потому чтобы сделать состояние более здоровым, применяют витамины-антиоксиданты. У каждого из них есть свое действие и эффект.

  Следующие элементы для больных диабетом являются наиболее эффективными.

Витамин Е (токоферол)

  Благодаря такому элементу липиды не подвергаются окислению, а свободные радикалы выводятся быстрее. Это позволяет витамину выступать в роли сильного антиоксиданта. Также токоферол снижает скорость развития атеросклероза, улучшает обмен веществ, помогает в укреплении иммунной системы организма человека. Высокие дозы приема витамина Е способны восстановить кровоток в сетчатке и почечную фильтрацию.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

  При сахарном диабете крайне важно нейтрализовать свободные радикалы, и защитить липиды от окисления. В потребляемых продуктах не всегда есть суточная норма аскорбиновой кислоты, а она необходима при заболевании в большом количестве. Благодаря аскорбиновой кислоте сосуды во всем организме укрепляются, в частности это касается глаз. Что особенно, витамин С дает возможность снизить скорость окисления в хрусталике, что предотвращает появление катаракты. Помимо этого он укрепляет иммунитет, повышает чувствительность организма к экстренным состояниям (например, интоксикация, кислородная недостаточность). Важно запомнить, что суточная норма равна 100 мг, а для больных сахарным диабетом 1 и 2 типа аскорбинка с дозой в 1г не рекомендована.

Витамина А (ретинол)

  Стоит отдельно сказать, что ретинол очень активный элемент и он принимает участие во множестве физиологических процессов (скажем, зрение, антиоксидантная защита, рост клеток, стимуляция иммунитета). Прием витамина А осуществляется вместе с какими-либо другими витаминами (в том числе и все вышеупомянутые). Благодаря такому комплексному приему повышается биологическая активность самого ретинола.

Витамин В

  Также часто можно услышать второе название — «нейротропные витамины». Прием таких элементов помогает поддерживать правильную работу нервной системы. В1 (тиамин) позволяет углеводам сгорать, а

Витамин В
Витамин В

энергетическому обмену протекать адекватно. Во время сахарного диабета 2 типа можно предупредить проявление окислительного стресса после приему пищи, а также сделать сосуды здоровыми. Для этого стоит принимать суточную норму витамина В1, равную 1050 мг. Витамин В6 нужен для синтеза гемоглобина с целью применения железа. Он помогает нормальному протеканию белкового обмена, содействует синтезу некоторых медиаторов и адреналина. Диета на основе белка способна повысить необходимость в потреблении большего количества витамина В6. Витамин В12 (кобаламин) способствует процессу синтеза белков и нуклеиновой кислоты. Деление клеток также подразумевает необходимость в кобаламине. Другие процессы в организме не обходятся без кобаламина.

Витамин Н (биотин)

  Содействует снижению уровня сахара (глюкозы) в крови, а также он способен контролировать кое-какие энергетические процессы.

  При сахарном диабете крайне необходимо включить прием такого витаминоподобного соединения, как липоевая кислота. Ее прием назначают при показаниях во время диабетической нейропатии. Благодаря липоевой кислоте можно привести в норму углеводный и жировой обмен. Его можно вводить как перорально, так и внутривенно.

Минералы при сахарном диабете

  Кроме витаминов при сахарном диабете 1 и 2 типа важен прием минералов. Чтобы восполнить дефицит микроэлементов важно принимать комплексные средства, в которых будут включены такие элементы:

  • Цинк. Благодаря ему повышаются кожные защитные функции и иммунитет. На это стоит обратить внимание потому, что у больных с сахарным диабетом плохо заживают раны, в них проникают микробы, и в целом такие люди подвержены различным заболеваниям.
  • Селен
    Селен

    Селен. Прием селена помогает предупредить возникновение катаракты, неправильных процессов в почках, печени и поджелудочной железе. Дефицит селена ведет к замедленному росту и быстрому развитию атеросклероза. Также селен помогает снизить сахар в крови.

  • Хром. Это один из самых главных элементов для людей, у которых сахарный диабет 2 типа. Он также способен повысить действие инсулина. Его прием лучше всего осуществлять комплексно вместе с витаминами Е и С. Хром снижает желание съесть что-то сладкое, что также помогает больным с сахарным диабетом сидеть на низкоуглеводной диете.
  • Марганец. Активно участвует в обмене инсулина. Недостаток такого элемента в организме ведет к диабету 2 типа, и в качестве осложнения может возникнуть стеатоз печени.

  Отдельно важно сказать, что прием всех витаминов и микроэлементов во время заболевания 1 и 2 типа должен назначаться врачом в индивидуальном порядке.