Стевия трава при сахарном диабете

Стевия
Стевия

  Стевия, которую называют еще сахарная трава, считается одним из прекрасных помощников для диабетиков при сахарном диабете любого типа. Ее польза при этом заболевании, по мнению специалистов, состоит в том, что она отлично заменяет сахар, но имеет почти нулевую калорийность. И в разумных количествах не влияет на содержание глюкозы в крови. Кроме того, обладая обширным набором полезных для человеческого организма витаминов и минералов, эта трава оказывает общее укрепляющее и оздоровительное действие на наше тело. Но важно принимать ее дозировано, иначе она может нанести вред.

 Родственница ромашки и амброзии, стевия относится к семейству астровых. Ее стебли вырастают до метра высотой и усыпаны множеством мелких листочков, очень сладких на вкус.

  На родине растения, в Южной Америке, стевия известна не только как отличный подсластитель, но и как эффективное средство при ожогах, при нехватке витаминов, болезнях пищеварительной системы и стенокардии. В Японии из нее делают почти половину сахарозаменителей.

  Польза стевии при множестве заболеваний и патологических состояний человеческого организма основана на ее уникальном составе. Эта трава в процессе своего роста накапливает едва ли не всю таблицу Менделеева, а заодно большую часть витаминов. По сути, это настоящий мультивитаминный комплекс в живом виде.

Нормализация обмена веществ

  Исследования, проведенные в разных странах, позволили выяснить, что благотворное влияние на организм человека стевии выражается в том, что она помогает нормализовать обмен веществ. Биологически активные вещества, которые в ней содержатся, благоприятно влияют на ферментные системы, улучшают деятельность клеточных мембран. А также работают как противоопухолевый агент, оказывая антиканцерогенное воздействие.

Пакетированная стевия
Пакетированная стевия

  Растение применяется в косметологии: оно помогает разглаживать морщины. Стевия при диабете оказывает сахароснижающее действие – это ее основная польза в данном случае. Именно поэтому ее часто используют в терапии данного заболевания первого и второго типа.

  Однако растение может принести вред, если не соблюдать правил его употребления. Чтобы этого не произошло, важно знать все нюансы и посоветоваться с лечащим врачом, тогда вред будет исключен.

Сладкий помощник

  Польза стевии при диабете выражается в том, что она уменьшает содержание сахара в крови. И что очень важно, помогает организму самому синтезировать собственный инсулин. Второе позволяет снижать дозы принимаемого инсулина и других лекарств при диабете первого типа.

  Кроме того, растение помогает блокировать аппетит, быстро создавая ощущение насыщения. При поступлении в организм трава не трансформируется в жир, как обычный сахар, а очень быстро перерабатывается в энергию. Это позволяет говорить о ней как о хорошем помощнике в снижении веса. Последнее важно для многих людей, страдающих сахарным диабетом, особенно второго типа.

  Обширный перечень входящих в состав стевии витаминов помогает укреплять иммунитет. Польза этой травы для диабетиков, таким образом, очевидна. Но только при правильном ее использовании.

Чай и сироп

  Стевию принимают в виде отваров, фиточая, сиропов, экстрактов и других препаратов. Аптечные препараты готовят из высушенных и измельченных в порошок листьев. По сути, это та же трава, только в сухом виде.

  Из стевии также делают сироп, который затем используют в кондитерской промышленности вместо сахара для приготовления различных изделий.

Осторожно со сладостью! Если говорить про вред, который может нанести стевия при использовании для диабетиков любого типа, то в большинстве своем врачи говорят об опасности бесконтрольного приема травы и приготовленных из нее препаратов. Так, переизбыток стевии может спровоцировать снижение числа ударов сердца и повышению артериального давления.

  К противопоказаниям приема стевии, когда это растение может принести вред, относят беременность и кормление грудью. Растение может вызывать аллергию. И давать побочные реакции в виде расстройства пищеварения и других неприятных реакций. Вред при диабете разного типа может быть и более серьезным.

Свежая трава

Стевию можно выращивать дома
Стевию можно выращивать дома

  Стевию можно есть в свежем виде. Выращивать ее самостоятельно в России вполне реально, хотя для этого придется приложить определенные усилия. Нужно подобрать песчаную почву и хорошо ее удобрить.

  Предварительно надо вырастить рассаду, поскольку условия средней полосы России для этого растения слишком суровы. Стевия хорошо себе чувствует при плюс 20-28 градусах. Поэтому переносить ее в открытый грунт стоит лишь в начале июня.

  Стевия может расти и дома. В специальной почвенной смеси с высоким содержанием песка. Ее нужно регулярно и обильно поливать, но при этом внимательно следить, чтобы почва хорошо дренировалась. Чрезмерная влажность приведет к гибели растения.