Почему болят ноги при сахарном диабете?

Из-за высокого уровня сахара у диабетика появляются проблемы с сосудами и нервной системой, что сказывается на работе многих органов и систем. Страдают при диабете и ноги, больные отмечают сильные боли, онемение конечностей, уменьшение их чувствительности, а также сухость кожи. Из-за плохого кровообращения царапины и раны длительное время не заживают. Почему же начинаются такие проблемы с ногами?

Причины болей

Боли в ногах

Боли в ногах при сахарном диабете возникают из-за нарушения функционирования соматической нервной системы. Ноги страдают больше всего, поскольку нервные волокна нижних конечностей самые длинные и именно они поражаются в большей степени.

Диабетическая нейропатия (поражение нервов при диабете) также проявляется тем, что боль постепенно сменяется отсутствием чувствительности конечностей. Больной может легко травмироваться, поскольку у него нарушается координация движений и даже этого не почувствовать. Кроме того, что диабетики не чувствуют боли при травмах, они могут не почувствовать ожогов на ногах или боли от ношения тесной обуви. После полученных травм ноги диабетиков укрыты ранами и язвами, которые из-за плохого кровообращения к тому же плохо заживают и часто инфицируются.

Потеря чувствительности может резко смениться сильной жгучей болью в ногах, которую тяжело терпеть без обезболивающих препаратов.

Существуют две основные причины, почему появляются проблемы с ногами у диабетика:

  1. Поражение нервных волокон из-за высокого уровня сахара, вследствие чего они не проводят импульсы, а это приводит к потере чувствительности нижних конечностей.
  2. Заболевание кровеносных сосудов (закупорка сосудов тромбом или атеросклероз) приводит к кислородному голоданию тканей и развитию нейропатии. При этом ноги начинают сильно болеть.

Ноги и стопы нуждаются в регулярном осмотре, ведь при нарушении кровообращения можно увидеть определенные внешние признаки. Как распознать проблему на начальном этапе?

Симптомы нарушения кровообращения следующие:

  • Сухость кожи ногшелушение и сухость кожи ног;
  • появление зуда;
  • пигментация определенных участков ног;
  • выпадение волос на ногах (особенно это заметно у мужчин);
  • кожа становится бледной, а ноги и стопы холодные;
  • кожа синюшная, а при касании ноги теплые.

Большинство проблем появляются из-за плохого кровообращения, но это только первые признаки. Без лечения появляются сначала умеренные, а потом сильные, иногда даже жгучие боли в ногах. В тяжелых случаях боль настолько интенсивная, что больной не может двигаться.

При закупорке сосудов ткани испытывают кислородное голодание, и появляется боль. Но все же боль намного лучше для диабетиков, нежели потеря чувствительности. Ведь в этом случае увеличивается риск ампутации конечностей.

Боль при сахарном диабете возникает не из-за самой болезни, а из-за осложнений. Даже грибок стоп может стать причиной трещин и ран на коже, что также приводит к появлению болезненных ощущений.

Очень распространенной причиной болей являются мозоли. При диабете ноги больного сильно отекают, обувь становится тесной и натирает при ходьбе, появляются твердые участки кожи, и может развиться диабетическая стопа.

Характер болей

Боль в ногах может носить временный характер и сменяться чувством онемения. Но при сильном поражении сосудов и нервов боли носят постоянный характер, они болят и в состоянии покоя, и при ходьбе, ночью и днем.

Поначалу появляется боль средней интенсивности, но без должного лечения она усиливается и мешает больному нормально жить. В основном боль локализуется в области стопы и голени, суставы в области колен начинают болеть уже при нейропатии.

Судороги ногБоль может сменяться судорогами, покалыванием, жжением, онемением, уменьшением чувствительности или слабостью.

У диабетиков возникает множество проблем со здоровьем, которые могут повлиять на состояние ног и наличие болезненных ощущений. Чтобы определить причину болей нужно пройти полное обследование. Лечение зависит от поставленного диагноза, но для профилактики осложнений нужно постоянно ухаживать за ногами.

Профилактика болей и уход за ногами

При появлении первых признаков диабетической стопы или других проблем с ногами, нужно задуматься об уходе за ними. Ведь если не обрабатывать раны, то со временем они превратятся в язвы, а при попадании инфекции может развиться гнойная гангрена.

Что же нужно знать диабетикам при уходе за ногами?

Рекомендации по уходу для лечения болей:

  1. Принимать контрастный душ два раза в день.
  2. Мазать ноги кремом на основе инсулина.
  3. Носить только удобную и не тесную обувь, которая обеспечит равномерное распределение давления на стопу при движении.
  4. Носки или колготы нужно менять каждый день, чтобы не появился грибок стоп. Перед тем как их одеть, обязательно прогладить.
  5. Наблюдаться у врача.

Если делать все правильно и своевременно, интенсивность болей заметно уменьшится. Но для избавления от истинной причины болей нужно начать лечение.

Для профилактики диабетической стопы, кожу нужно смазывать увлажняющим кремом. Стопы ни в коем случае нельзя парить, а также использовать химические вещества для пилинга, это может травмировать кожу.

Для устранения трещин и мозолей у диабетиков, а также профилактики болей существуют специальные педикюрные носочки.

Уход за ногамиЕжедневный осмотр поможет избежать инфицирования трещин, царапин и порезов и как следствие появления болей. Мыть ноги нужно теплой водой каждый день. Если между пальцами или на стопах появились места покраснения или шелушения, а также зуд, то это свидетельствует о грибковом поражении. Как правило, обычный противогрибковый крем справиться с такими симптомами.

Из-за потери чувствительности для срезания ногтей лучше использовать не ножницы, которыми можно легко пораниться, а пилочку.

Чтобы согреть ноги, лучше носить теплые носочки, это поможет избежать переохлаждений и повреждения кожи.

При проблемах с ногами категорически запрещено делать следующее:

  1. Парить ноги и делать горячие ванночки для стоп. Это может привести к ожогам.
  2. Для обработки ран нельзя использовать спиртовые растворы и спирт, зеленку, йод, марганцовку.
  3. Нельзя пользоваться средствами для пилинга, пластырем типа «Салипод», средствами от мозолей при избавлении от ороговевшей кожи, для этих целей подойдет пемза.
  4. Нельзя пользоваться ножницами и лезвием при уходе за ногами.
  5. Нельзя носить тесную обувь, отказаться от вьетнамок или сандалий с ремешком между пальцами. Лучше всего приобрести ортопедическую обувь.
  6. Нельзя одевать обувь на босую ногу, а также носить грязные или штопаные носки.

Для обработки ран лучше пользоваться перекисью водорода, Мирамистином, Бетадином, смазывать кожу ног жирным кремом или кремом с мочевиной.

В удобной обуви нужно гулять не менее получаса на свежем воздухе.

Но все же для профилактики осложнений, кроме регулярного ухода за ногами, нужно также отказаться от курения, соблюдать диету и пытаться поддерживать нормальный уровень сахара в крови.