Высокий сахар в крови что делать

Выявление гипергликемии
Выявление гипергликемии

  Повышение сахара в крови или гипергликемия – патологическое состояние, при котором организм негативно реагирует на большое количество глюкозы. Эта негативная реакция проявляется в нарушении работы головного мозга и всех внутренних органов. Если своевременно не оказать медицинскую помощь, возможны тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.

  Опасность гипергликемия представляет больше для больных сахарным диабетом, но и здоровые люди могут попадать в группу риска, если не соблюдается диета и есть пристрастия к вредным привычкам.

  Какие причины гипергликемии, как проявляется это состояние, и что делать, когда появились первые симптомы повышения сахара?

Гипергликемия: причины повышения глюкозы в крови

  Высокий сахар в крови – это показатель свыше 5,5 ммоль/л. Такая норма содержания глюкозы одинакова для взрослых и детей. В течение дня показатель уровня сахара изменяется и это абсолютно нормально, учитывая физически нагрузки, во время которых уходит энергия и тот самый сахар, и приемы пищи, во время которых энергия и сахар восстанавливаются. Стабильное повышение глюкозы может говорить о сахарном диабете, в таком случае есть опасность гипергликемической комы с летальным исходом. Если же человек не более сахарным диабетом, отклонение от нормы является результатом неправильного питания.

Причины возникновения гипергликемии
Причины возникновения гипергликемии

  Частые физиологические причины гипергликемии у здорового человека:

  • употребление в большом количестве легкоусвояемых углеводов, несбалансированная диета;
  • повышенная физическая и умственная нагрузка;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов: мочегонные, психотропные, лекарства, содержащие эстроген.

  Повышению уровня сахара могут способствовать некоторые кратковременные патологические состояние, потому высокий уровень глюкозы опасен для каждого в некоторые периоды жизни:

  1. Приступ ложной или истиной эпилепсии.
  2. Ожоговое повреждение, травматический шок, болевой синдром.
  3. Предынфарктное состояние и острый инфаркт миокарда.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания, аритмия, приступы стенокардии.

  Под воздействием негативного фактора запускается патологический процесс – резкое повышение уровня глюкозы, который сопровождается специфическими симптомами. Первые признаки могут быть незначительными и не вызвать настороженности, но если ничего не делать, они станут предшественниками серьезных физиологических нарушений в головном мозге.

Повышенный сахар: симптомы

  Признаки повышенного сахара в крови схожи с типичными для сахарного диабета симптомами. Это сухость во рту, изменение чувствительности кожи, сухость кожных покровов, плохое заживление ран. Нарушается зрение, появляется головная боль и симптомы мозговых нарушений – головокружение, снижение внимания, нарушение концентрации внимания и снижение интеллектуальной деятельности.

  Общие признаки гипергликемии:

  • Снижение иммунитета при гипергликемии
    Снижение иммунитета при гипергликемии

    снижение или напротив, повышение массы тела;

  • нарушение мочеиспускания – дизурия, частое мочеиспускание, анурия;
  • мышечная и общая слабость, повышенная утомляемость, апатия;
  • психологический дискомфорт, раздражение;
  • частые инфекционные заболевания, слабость организма, снижение иммунитета.

  Такие симптомы, как жажда и сухость во рту проявляться по той причине, что сахар притягивает к себе, и чем его больше в организме, тем больше он требует воды. Но жидкость, которая приходит в организм не оказывает такого благотворного влияния, как если бы она поступала в организм с нормальным содержанием глюкозы. Вынужденное потребление большого количества жидкости влечет за собой другие симптомы: проблемы с почками, артериальную гипертензию.

  Учащенное мочеиспускание и непроизвольное испускание мочи в ночное время – это сопутствующие признаки гипергликемии. Почки вынуждены справляться уже с большим количеством воды, в результате чего и проявляются эти неприятные симптомы.

  За повышенным потреблением воды стоит еще одна проблема – артериальная гипертензия. Лишняя жидкость, которую почки не способны вывести остается в организме и продолжает циркулировать, повышается артериальное давление.

  Еще одно проявление гипергликемии – похудение. Этот признак характерен для диабетиков первого типа и хорошо проявляет себя при повышенном сахаре. Это происходит потому, что избыточное количество глюкозы не позволяет ей полноценно проникнуть в клетки, и последние, в свою очередь, испытывают голодание. Голодание на клеточном уровне приводит к истощению организма, и он теряет в весе.

  Такие симптомы как головокружение, головная боль, общая слабость также возникают на фоне голодания, и страдают при этом клетки головного мозга. Основным источником энергии для центральной нервной системы является глюкоза, и когда ее баланс нарушен, она не может полноценно поступать, мозг начинает искать альтернативные источники для выживания. Выжить получается, но нормальное функционирование при этом нарушается.

Высокий уровень глюкозы в крови: последствия

Последствия высокого уровня глюкозы
Последствия высокого уровня глюкозы

  Острые осложнения, как последствия повышенного сахара возникаю при длительном пребывании организма в гипергликемическом состоянии.

  Возможные последствия высокого уровня глюкозы:

  • стабильное нарушение нервной деятельности;
  • снижение рефлексов;
  • обморочное состояние, кома.

  Спровоцировать осложнения при гипергликемии могут стрессовые факторы, хронические заболевания, острые инфекционные процессы, физическая нагрузка.

Лечение гипергликемии: диета

  Основным моментом в лечении высокого сахара является диета. Правильная диета позволяет контролировать уровень глюкозы у диабетиков и здоровых людей. Для диабетиков показана специальная диета без употребления легкоусвояемых углеводов. Здоровые люди могут ограничиться снижением потребления сахара или перейти на лечебное питание, и строгая диета станет  профилактикой гипергликемии.

  При повышенном сахаре диета включает свежие продукты с высоким содержанием клетчатки: овощи, фрукты, мясо. Нужно потреблять пищу, которая заменяет сахар в чистом виде и оказывает на организм менее агрессивное действие. Потому диета должна включать баклажаны, капусту, томаты, фрукты, сухофрукты, из которых можно делать салаты. Сахар также можно заменять медом, но если есть сахарный диабет, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.