Допустимый уровень сахара в крови

Нормальный уровень сахара в крови

Уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови

   Уровень сахара в крови у человека должен укладываться в определенные границы. Тогда клетки его организма будут получать необходимое количество энергии, и самочувствие будет нормальным. Если же показатели содержания сахара отклоняются в сторону ниже или выше, речь идет о нарушении уровня глюкозы. Это грозит появлением неприятных симптомов – в виде усиленной жажды, частого мочеиспускания, зуда кожи. Со временем симптомы усиливаются: присоединяется слабость, головокружения, нарушения зрения и другие. Важно принять соответствующие меры, чтобы не допустить развития сахарного диабета. Если же болезнь уже диагностирована, отслеживание содержания сахара становится необходимой ежедневной процедурой. В противном случае возможно развитие диабетической комы – опасного для жизни состояния, которое может привести к летальному исходу.

  Какой уровень глюкозы можно считать нормальным? Допустимая норма сахара в крови человека, принятая в современной медицине – от 3,5 до 5,5 миллимоль на один литр крови в анализе, взятом натощак с утра, после того, как человек не ел на протяжении как минимум восьми часов. Это относится ко всем людям. Отдельных нормативов для мужчин и женщин не существует. Национальность и пол значения не имеют. А вот возраст играет свою роль: норма для людей разного возраста несколько отличается. Так, у детей до года показатель может варьироваться от 2,8 до 5,5. Женщины и мужчины с четырнадцати до пятидесяти девяти лет считаются здоровыми при сахаре в диапазоне от 4,1 до 5,9 ммолль на литр. Более старшие люди могут чувствовать себя спокойно при параметрах от 4,6 до 6,4. А во время беременности показатели могут колебаться от 3,3 до 6,6.

Лабораторный анализ

Лабораторный анализ
Лабораторный анализ

  Чтобы определить содержание глюкозы, выполняются специальные лабораторные анализы. Самое распространенное исследование – то, для которого кровь берут из пальца утром, когда человек еще ничего не ел, на голодный желудок. Если в крови капиллярной (из пальца) выявляется показатель от пяти с половиной до шести миллимоль на литр, это считается пограничным уровнем – еще немного, тогда, возможен диагноз «сахарный диабет». Для анализа венозной крови уровень может быть 6,1 миллимоль – это нормально.

  Результаты анализа зависят от многих сопутствующих факторов. Например, перенесенный накануне сильный стресс способен повлиять на содержание сахара в крови. Травма, достаточно тяжелая, тоже отражается на этом показателе. Даже переживание по поводу самого похода в лабораторию может стать серьезным стрессом, который спровоцирует повышение глюкозы. Если накануне человек не выспался, например, работал в ночную смену, результат анализа, скорее всего, будет неверным: когда нормальный ритм жизни нарушен, организм быстро реагирует на это, в первую очередь, изменением уровня глюкозы.

Подтвердить результат

  Можно провести анализ повторно, чтобы быть более уверенным в его достоверности. Иногда требуется выполнить расширенное исследование. Тест на выявление гликолизированного гемоглобина помогает понять, не нарушена ли норма. И исключает влияние различных посторонних факторов на результат исследования.

  Такой тест дает возможность получить представление о том, как изменяется содержание глюкозы на протяжении трех месяцев.

  Существует возможность проведения еще более полного обследования, которое покажет, почему обмен углеводов нарушается, и почему не соблюдается норма.

Самоконтроль уровня сахара

  Контролировать уровень глюкозы можно самому, при помощи глюкометра. Такие приборы продаются в аптеках и выпускаются многими производителями. Они подходят для использования всем: для мужчин и женщин, для детей и пожилых людей. Норма или отклонение от нее определяется буквально за несколько секунд.

Контроль сахара с глюкометром
Контроль сахара с глюкометром

  Очень важно знать, какой уровень глюкозы в данный момент имеется, больным сахарным диабетом. Глюкометр хорошо им в этом помогает.

  Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, нормальным считается показатель у взрослого человека в разное время суток в таких пределах: утром, перед завтраком – 3,9-5,8 миллимоль на литр; днем накануне обеда – 3,9-6,1; в канун ужина – от 3,9 до 6,1 миллимоль на литр. Спустя час после того, как человек поел содержание глюкозы может составлять меньше 8,9 миллимоль на литр – это нормально. Через два часа – менее 6,7. Если показатель у человека выше в это время – это превышение.

  Разные глюкометры используются разную технологию, и могут давать разные результаты. Подобрать максимально подходящий прибор поможет врач.

Важность своевременного обследования

  Сегодня норма содержания сахара нередко нарушается у людей разных национальностей и возраста. Все больше мужчин и женщин страдает от пониженного или повышенного содержания этого жизненно важного углевода.

Самоконтроль при диабете
Самоконтроль при диабете

  Причиной нарушений становится нездоровое питания, лишний вес, курение табака, чрезмерное принятие алкоголя и другие факторы.

  Очень важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать развития серьезных патологий. Сахарный диабет – заболевание, опасное именно своими осложнениями. В результате постоянного переизбытка или нехватки сахара в крови страдают в первую очередь сосуды мозга головы. Под удар попадают сердце, сосуды, глаза. Развиваются поражения рук и ног, способные привести к необходимости ампутации. УК последствиям сахарного диабета относят инсульт и инфаркт миокарда, и другие опасные для жизни состояния.

  Поэтому, если норма нарушается, необходимо не пускать ситуацию на самотек, а всерьез заняться собственным здоровьем.

  Современная медицина рекомендует всем людям регулярно проходить обследование на содержание глюкозы – хотя бы раз в год. Это позволит вовремя заметить нежелательные процессы и принять меры. Пренебрегать этим – значит, пренебрежительно относиться к себе, к своему здоровью и к своей жизни.