Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Как употреблять яйцо с лимоном при сахарном диабете

Сахарный диабет – заболевание, вызванное дефицитом гормона инсулина: в организме происходит нарушение углеводного обмена, а в частности, сбой при утилизации тканями глюкозы. Для нормализации уровня сахара в крови могут быть использованы проверенные временем народные средства, к примеру, яйцо с лимоном. Этот цитрусовый плод имеет низкий гликемический индекс. Гликемический индекс показывает, как тот или иной продукт питания оказывает влияние на уровень глюкозы в крови. Продукты с высоким гликемическим индексом за короткий промежуток времени могут поднять уровень сахара в крови. Поскольку у лимона низкий гликемический индекс, он способен уменьшить уровень глюкозы в крови. Но для достижения желаемого результата употреблять в пищу следует свежие плоды или свежевыжатый лимонный сок.

Содержащаяся в лимоне растворимая клетчатка способствует нормализации артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, что так важно при сахарном диабете. Вместе с тем лимон низкокалорийный: 100 г плода содержит всего 16 ккал

Также эти цитрусовые богаты витаминами А, В1, В2, D, Р, минеральными солями, органическими кислотами, пищевыми волокнами и другими активными веществами. Вот почему потребление лимонов так важно при сахарном диабете: наряду с нормализацией уровня глюкозы в крови организм насыщается ценными элементами

Вместе с тем лимон низкокалорийный: 100 г плода содержит всего 16 ккал. Также эти цитрусовые богаты витаминами А, В1, В2, D, Р, минеральными солями, органическими кислотами, пищевыми волокнами и другими активными веществами

Вот почему потребление лимонов так важно при сахарном диабете: наряду с нормализацией уровня глюкозы в крови организм насыщается ценными элементами

Яйца при сахарном диабете

Кроме того, вместо куриных яиц в рационе могут присутствовать перепелиные. Они очень питательны и полезны: здесь много витаминов В, А, РР, Е, холина, серы, калия, кальция, железа, меди, хрома, кобальта, молибдена и других полезных элементов. Ежедневная норма при лечении сахарного диабета составляет 6 перепелиных яиц. При регулярном потреблении перепелиных яиц можно добиться снижения уровня глюкозы в крови на 2 единицы.

Лимонно-яичное лекарственное средство при лечении сахарного диабета

Компоненты тщательно смешивают до получения однородной массы. Готовое лекарственное средство – это разовая доза. Лечебную смесь принимают за 30-40 минут до еды 1 раз в день. Лечебный курс длится месяц по такой схеме: 3 дня принимают «препарат», 3 дня перерыв, 3 дня принимают и т.д. При повышенной кислотности лимонный сок можно заменить соком топинамбура.

Больным диабетом 1 типа назначается низкокалорийная диета, предупреждающая осложнения данного заболевания. Меню разрабатывается вместе с лечащим врачом, так как особенности его зависят от возраста больного, энергетических затрат, дозировки вводимого инсулина, веса диабетика и других факторов. Тем не менее существуют основные принципы питания при инсулинозависимом типе диабета.

При сахарном диабете очень важен режим питания, который включает потребление пищи 4-5 раз в день. Причем пропускать приемы ни в коем случае нельзя. При таком питании завтрак должен составлять 30% от энергетической ценности суточного рациона, обед – около 40%, полдник – 10%, а ужин — 20%.

Рекомендованы к употреблению гречка, овсяная, перловая, пшеничная и ячневая крупы. Больным сахарным диабетом также обязательно стоит включать в рацион пшеничный, ржаной или отрубной хлеб, овощные супы, нежирные сорта птицы, мяса и рыбы. Можно есть несладкие фрукты: гранаты, вишню, черешню, смородину, кислые яблоки и другие.

Без ограничения можно есть грибы, а также различные овощи, кроме картошки, обогащающие организм необходимой клетчаткой. Из овощей особенно полезны кабачки, тыква, редька, сладкий перец, щавель, капуста и все виды салатов.

Как питаться при сахарном диабете 2 типа

Диабетикам 2 типа назначается субкалорийная диета, на которой они должны терять около 350 г массы тела за неделю. Соблюдая эту диету, нужно обязательно пользоваться таблицей подсчета хлебных единиц, дополнительно принимать необходимые витамины, а в качестве заменителя сахара использовать сорбит или ксилит.

Субкалорийная диета во многом схожа с низкокалорийной. Она также запрещает легкоусвояемые углеводы, сладости, жиры и крепкие бульоны. При ее соблюдении рекомендуется увеличить потребление свежих и мороженых овощей, богатых клетчаткой, а также продуктов, содержащих большое количество пищевых волокон. Белок необходимо получать исключительно из телятины, нежирной птицы или нежирной рыбы.

Рецепты отваров

Многие из диабетиков знают о целебном отваре из лимона, который необходимо готовить следующим образом: один мелко разрезанный лимон следует не отделять от цедры. Полученную массу необходимо будет прокипятить в течение пяти-семи минут на медленном огне. Употреблять его вместе с мякотью рекомендуется несколько раз в день, исключительно после приема пищи. Желательно, чтобы промежуток был равен одному часу.

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Как приготовить отвар из лимонов?

Другой не менее интересный и, главное, полезный при диабете первого и второго типа рецепт таков: средний по размерам лимон, семь-восемь зубчиков чеснока и три чайных ложки меда. Необходимо будет почистить чеснок, а затем перекрутить их совместно с лимоном. После этого следует добавить в смесь некоторое количество меда и употреблять раствор по одной чайной ложке во время трапезы.

Преимущество этого средства при диабете любого типа заключается в том, что возможно запастись им на недели и даже месяцы вперед. Его допустимо хранить на протяжении долгого времени в холодильной камере, но при этом желательно, чтобы банка была максимально чистой.

Лечебное питание при сахарном диабете 1 типа

Больным диабетом 1 типа назначается низкокалорийная диета, предупреждающая осложнения данного заболевания. Меню разрабатывается вместе с лечащим врачом, так как особенности его зависят от возраста больного, энергетических затрат, дозировки вводимого инсулина, веса диабетика и других факторов. Тем не менее существуют основные принципы питания при инсулинозависимом типе диабета.

При сахарном диабете очень важен режим питания, который включает потребление пищи 4-5 раз в день. Причем пропускать приемы ни в коем случае нельзя. При таком питании завтрак должен составлять 30% от энергетической ценности суточного рациона, обед – около 40%, полдник – 10%, а ужин — 20%.

Больной должен исключить из своего рациона любые продукты, содержащие простые углеводы, например сахар. Под запретом находятся все фруктовые соки, бананы, виноград и изюм, манная крупа, рис, мороженое, варенье, конфеты, кулинарные и мясные жиры, куриные яйца, изделия из сдобного теста. Нежелательно употреблять любые другие сладкие фрукты, картофель и топинамбур, крепкие мясные бульоны, сливочное масло и другие жирные молочные продукты.

Рекомендованы к употреблению гречка, овсяная, перловая, пшеничная и ячневая крупы. Больным сахарным диабетом также обязательно стоит включать в рацион пшеничный, ржаной или отрубной хлеб, овощные супы, нежирные сорта птицы, мяса и рыбы. Можно есть несладкие фрукты: гранаты, вишню, черешню, смородину, кислые яблоки и другие. Чтобы избежать ночной гликемии, ни в коем случае нельзя есть фрукты перед сном.

Без ограничения можно есть грибы, а также различные овощи, кроме картошки, обогащающие организм необходимой клетчаткой. Из овощей особенно полезны кабачки, тыква, редька, сладкий перец, щавель, капуста и все виды салатов.

Как лечить сахарный диабет 1 и 2 типа лимоном, способы употребления

С помощью лимона пациенты с заболеванием диабетом первого и второго типа могут за короткое время снизить уровень сахара в крови.

Самый простой рецепт

Подготовим один мелко нарезанный лимон с цедрой. Прокипятим в течение 5-7 минут. Отвар готов. Напиток регулирует уровень глюкозы и защищает иммунитет. Пьем отвар понемногу после еды.

Лимон с яйцом

Казалось бы – необычная пара. Но именно этот рецепт прекрасно дополняет лечение с помощью медицинских препаратов. Яйцо является питательным диетическим продуктом. Больные диабетом могут употреблять любое яйцо – как куриное, так и перепелиное. Предпочтение отдается последнему. В перепелином яйце больше полезных веществ.

Смешаем одно свежее куриное яйцо с соком лимона в объеме 5 мл. Средство готово. Выпить его нужно единоразово перед едой за 30 минут. Затем делаем перерыв в три дня и повторяем процедуру. И так – в течение месяца.

Куриное яйцо можно заменить на пять перепелиных яиц. В результате через месяц заметно улучшается общее состояние больного сахарной болезнью. Отмечены случаи, когда уровень глюкозы нормализуется полностью.

Лимон и сельдерей

Больные первого и второго типа диабета в восторге от такого средства. Подготовим 6 лимонов, вынем из них косточки, кожуру оставляем на месте. Готовые фрукты и 0,5 кг сельдерея перекрутим в мясорубке. Ингредиенты перемешиваем и отправляем в эмалированную емкость. Будем варить на водяной бане до 2-х часов.

Готовую массу укладываем в стеклянную банку, остудим и поставим в холодильник. Употреблять лекарство лучше с утра, перед завтраком.

Лимон с листьями черники

Такой отвар поможет стабилизировать уровень сахара и укрепить зрение, что очень важно для больных сахарным недугом. Заливаем кипятком 20 граммов черничных листочков

200 мл воды будет достаточно. Настаиваем пару часов. Затем фильтруем и перемешиваем с одним стаканом лимонного сока. Готово! Принимаем по 100 мл три раза в день перед началом трапезы

Заливаем кипятком 20 граммов черничных листочков. 200 мл воды будет достаточно. Настаиваем пару часов. Затем фильтруем и перемешиваем с одним стаканом лимонного сока. Готово! Принимаем по 100 мл три раза в день перед началом трапезы.

Лимон и травы

Травяной настой с лимоном способствует снижению уровня сахара и оказывает успокаивающее действие.

Подготовим по 10 граммов листьев крапивы, хвоща полевого, ежевики, корня валерианы. Травы зальем кипятком в объеме 1 литра. В течение трех часов настаиваем, процедим и вольем 0,5 стакана лимонного сока. Употребляем по 100 мл три раза в день перед едой.

Лимон с петрушкой и чесноком

Нарежем мелкими кусочками 300 граммов петрушки и 100 граммов чеснока. Пропустим через мясорубку 5 лимонов. Все составляющие перемешиваем и варим на водяной бане до двух часов, как с сельдереем.

Готовое лекарство отправляем в холодильник. 10 граммов перед едой с утра вполне достаточно.

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Лимон и белое вино

Перемешаем цедру одного лимона с вином белых сортов в объеме 200 мл. Добавляем 1 грамм молотого красного перца. Немного подогреем. Подождем, пока остынет. В холодную смесь отправим три зубчика измельченного чеснока. Оставим немного настояться.

Принимаем по 1 ст. л. средства, разведенного в воде. Периодичность приема – три раза в день, но не более двух недель. Уровень сахара заметно снизится.

Лимон и грецкие орехи

Перемешаем между собой по 300 граммов грецких орехов и изюма. В полученную смесь отправим свежевыжатый сок двух лимонов. Остается добавить мед, перемешать. Лекарство готово. Принимаем по три раза в день.

Больной диабетом получит дополнительную энергию, усталость уйдет, уровень глюкозы стабилизируется.

Польза ингредиентов рецепта

Благодаря низкому гликемическому индексу и калорийности — 25 и 16 единиц соответственно — цитрусовый фрукт имеет право быть в ежедневном рационе диабетиков. Это огромный плюс для больных, поскольку лимон обладает большим количеством целебных свойств, которые так необходимы организму, истощенному избытком сахара в крови. Лимон при диабете 2 типа помогает:

  • улучшить самочувствие и снизить уровень глюкозы в крови;
  • укрепить стенки сосудов и стабилизировать работу сердца;
  • снизить уровень холестерина;
  • нормализовать артериальное давление;
  • бороться с образованием тромбов;
  • вывести из организма токсические вещества, которые накапливаются в результате регулярного приема медикаментов;
  • улучшить работу почек;
  • поднять иммунитет.

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Продукт практически не содержит углеводов, да и гликемический индекс равен 0. Однако из-за большого содержания холестерина и достаточно высокой пищевой ценности диетологи рекомендуют употреблять диабетикам не более 1-го куриного яйца в день. Этот белковый продукт содержит много полезных веществ, которые помогают поддерживать здоровье на должном уровне. Лецитин способствует обмену жиров, холин противодействует образованию холестериновых бляшек в сосудах, витамин Д нормализует выработку инсулина в поджелудочной железе, витамин В9 благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и печень, витамин В1 восстанавливает защитные силы организма. Помимо этого, кальций необходим для выработки инсулина, калий — для очищения организма от токсинов и шлаков, а натрий улучшает работу желудочно-кишечного тракта и участвует в обмене веществ.

Стоит отметить, что богаче по составу перепелиные яйца. Они содержат вдвое больше витамина А и магния, и на 30% больше железа, потому полезнее для людей с повышенным уровнем глюкозы в крови. Употреблять их можно по 5 шт. в сутки вместо одного куриного. Состав натурального продукта описан в таблице.

Как питаться при сахарном диабете 2 типа

Диабетикам 2 типа назначается субкалорийная диета, на которой они должны терять около 350 г массы тела за неделю. Соблюдая эту диету, нужно обязательно пользоваться таблицей подсчета хлебных единиц, дополнительно необходимые витамины, а в качестве заменителя сахара использовать или ксилит.

Субкалорийная диета во многом схожа с низкокалорийной. Она также запрещает легкоусвояемые углеводы, сладости, жиры и крепкие бульоны. При ее соблюдении рекомендуется увеличить потребление свежих и мороженых овощей, богатых клетчаткой, а также продуктов, содержащих большое количество пищевых волокон. Белок необходимо получать исключительно из телятины, нежирной птицы или нежирной рыбы.

Употребление лимонов диабетикам принесет не только вкусовое удовольствие, но и лечебный эффект. Если вы хотите применять лимон в качестве лечебного средства для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Не все фрукты можно есть тем, у кого сахарный диабет – это касается болезни любого типа как первого, так и второго. Но в этом списке просто не может быть лимона, ведь он для диабетиков просто незаменим. В составе совсем немного природного сахара, а, значит, его употребление не приведет к повышению уровня глюкозы в крови. К тому же кислый вкус этих цитрусовых не дает есть их в большом количестве. В чрезмерных дозах этот продукт способен вызывать изжогу, а также другие неприятные симптомы, но смельчаков, которые могли бы скушать много лимонов наверняка не найдется.

Что касается умеренного употребления этих цитрусовых, то это даже полезно, особенно в сочетании с другими компонентами – сельдерей и яйцо например. С помощью таких продуктов в ансамбле с лимоном удается активно сражаться и побеждать в борьбе с гипергликемией при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Сельдерей и лимон против диабета

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Для того чтобы избавиться от этого опасного недуга, отличным станет средство, в которое входит лимон и сельдерей. Такое лекарство поможет не допускать скачки уровня сахара крови.

  1. Чтобы приготовить лимон и сельдерей для диабетиков 1 и 2 типа, потребуется взять 6 лимонов, вынуть из них косточки, но кожуру не трогать.
  2. Сельдерей потребуется в количестве 500 грамм – его необходимо перемолоть на мясорубке.
  3. То же сделайте с лимонами.
  4. Полученную смесь оставляем в эмалированной емкости, плотно накрываем и варим на водяной бане примерно 2 часа.
  5. Когда сельдерей с лимоном сварятся, готовое лекарство следует отправить в банку, а затем в холодильник.
  6. Употреблять смесь, в которую входит лимон и сельдерей, необходимо по 1 ст.л. с утра, перед едой. В результате сахар обязательно нормализуется – будьте уверены.

Те, кто попробовал подобные средства для лечения диабета и первого, и второго типа, оставляют самые положительные отзывы о действии чудо-лекарств. И это не зря. Ведь для лечения диабета любого типа очень полезен сельдерей с лимоном, а также лимон с яйцом. Их можно смело есть для того, чтобы нормализовать сахар крови.

Перед тем как приступать к подобному лечению, в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом – он поможет определиться с дозировкой и исключит вероятность противопоказаний.

Один из народных рецептов, который может дополнить или даже заменить основной курс медикаментозного лечения, — это сок лимона с яйцом при диабете. Меню при таком заболевании должно подбираться тщательно. Употребление некоторых продуктов нужно ограничить либо вовсе исключить. Преимущество отдается продуктам с низким гликемическим показателем. Если не уделять питанию должного внимания, уровень сахара в крови может увеличиться. Несмотря на все ограничения, питание должно быть сбалансированным, а организм нужно обеспечивать всеми необходимыми витаминами, а также микро- и макроэлементами.

Многие фрукты противопоказаны диабетикам. Лимон — один из немногих плодов, который не способствует повышению сахара в крови. Кроме лечения диабета, регулярное употребление лимона способно улучшить состояние здоровья. При регулярном употреблении лимон дает следующий эффект:

  • оказывает тонизирующее действие, дает заряд бодрости и повышает работоспособность;
  • повышает устойчивость к бактериям, вирусам и влиянию различных болезнетворных микроорганизмов;
  • снимает воспаления;
  • предотвращает появление опухолей;
  • выводит токсические и прочие вредные вещества из организма;
  • укрепляет капилляры;
  • лечит ревматизм;
  • нормализует кровяное давление;
  • помогает при радикулите;
  • дает омолаживающий эффект;
  • снижает уровень холестерина.

Рецепты из лимона для лечения диабета:

  1. Очистить лимон от кожуры, залить цедру стаканом кипятка, дать настояться в течение 1,5-2 часов. Принимать по 100 г 2-3 раза в сутки, пить настой можно независимо от приема пищи.
  2. Пучок петрушки вымыть, небольшую дольку чеснока очистить, из лимона вытащить косточки, а кожуру оставить. Измельчить все ингредиенты в блендере, затем поставить в холодное место на 14 дней. Принимать по 1 ложке перед едой.
  3. Лимон с черникой — это не только полезный, но и приятный состав продуктов для лечения. 20 г листьев черники нужно залить стаканом кипятка, после чего настоять не менее 1,5-2 часов. После процеживания добавить сок одного свежего лимона. Принимать 3 раза в день, за один прием следует выпить четверть стакана лечебного напитка. Курс лечения составляет 1 неделю.
  4. Белое вино и лимон при сахарном диабете 2 типа также очень полезны. Кожуру одного лимона и чеснок небольшого размера измельчить в блендере. Добавить 1 г порошка перца (красного) и залить белым вином (200 г), довести до кипения. Принимать по 1 ч. л. трижды в день. Весь курс лечения длится 14 дней. Следует помнить, что прием спиртных напитков при диабете следует строго ограничивать. Допускается лишь небольшое количество алкоголя в целях лечения.

Диабетикам разрешается съедать половинку лимона в день. Способ употребления каждый выбирает по своему вкусу: кто-то предпочитает чай, а кому-то нравится готовить мясные или рыбные блюда с лимонным соком.

Поэтому во всем надо знать меру, важно следить за тем, что мы едим, а по поводу любого народного лечения предварительно советоваться с лечащим врачом

Механизм растворения жёлчных камней урсодезоксихолевой кислотой

Вся проблема состоит в том, что холестерин, являясь по своей природе жироподобным веществом, совершенно нерастворим в воде. Если в водной среде (а именно такой является жёлчь, на 95% состоящая из воды) холестерин предоставлен самому себе, он немедленно образует микрокристаллы, которые, в свою очередь, стремятся соединиться в кристаллы покрупнее.

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты
В нормальной жёлчи холестерин упакован в мицеллы — надмолекулярные циллиндрические структуры, оболочка которых состоит из жёлчных кислот, а в сердцевине находятся холестерин и лецитин

Но природа умеет находить выход из безвыходных ситуаций. Там, где невозможно растворить вещество, она создает коллоид — устойчивую взвесь не отдельных молекул, а их конгломератов. Так и в отношении холестерина жёлчи природой придуман интереснейший механизм — холестерин в ней находится не в чистом виде, а в комплексе с жёлчными кислотами и лецитином. Лецитин — ещё один естественный компонент жёлчи из группы фосфолипидов, он нерастворим в воде, как и холестерин. Из всей триады только жёлчные кислоты способны сами по себе растворяться в воде, но совместно все три вещества формируют стойкий коллоид, состоящий из т. н. мицелл.

Мицеллы представляют собой надмолекулярные структуры циллиндрической формы, оболочка которых состоит из жёлчных кистот, сердцевина заполнена холестерином, а торцы заделаны лецитином. Мицеллы являются прочными и самодостаточными образованиями, не склонными ни к оседанию, ни к дальнейшей конгломерации. Холестерин, заключённый в мицеллы, полностью лишен возможности образовать кристаллы.

Таким образом, теоретически мы имеем три пути, чтобы воспрепятствовать кристаллизации холестерина:

  1. снизить содержание холестерина
  2. повысить содержание жёлчных кислот
  3. повысить содержание лецитина

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Практика показала, что из этих трёх путей наиболее действенны первые два. Урсодезоксихолевая кислота в этом отношении является уникальным веществом, способным воздействовать одновременно по двум направлениям:

  • подавляет синтез холестерина в печени и снижает его содержание в жёлчи
  • стимулирует синтез жёлчных кислот, тем самым улучшая соотношение жёлчных кислот и холестерина

Итак, урсодезоксихолевая кислота, не являясь собственно растворителем холестерина, создаёт необходимые условия для его растворения, воздействуя на содержание двух важнейших компонентов жёлчи — холестерина и жёлчных кислот.

Уместен вопрос: каким же образом растворяются камни, если холестерин нерастворим? Дело в том, что природа не терпит пустоты и всё в ней находится в движении: если жёлчь не содержит микрокристаллов холестерина, их число пополняется за счёт отслоения с достаточно рыхлой поверхности холестериновых камней. Микрокристаллы, в свою очередь, также частично распадаются и своим содержимым пополняют неукомплектованные мицеллы. Вот так, молекула за молекулой, слой за слоем, холестерин камней перемещается в кишечник.

Juxtra-таблетка спрашивает:

Интересно, можно ли расчитывать на растворение камней при помощи низкохолестериновой диеты, например, строгой вегетарианской?

Только теоретически. Да, среди вегетарианцев сложно найти человека, страдающего жёлчекаменной болезнью. Но, во-первых, без медикаментозной стимуляции процесс растворения будет идти непредсказуемо долго. Мы не можем снизить содержание холестерина ниже определённого предела, ибо он является важным метаболитом в организме. При недостатке холестерина печень его синтезирует. А во-вторых, немного найдётся людей, способных настолько радикально изменить свой образ жизни. Тем не менее, следует в меру своих сил придерживаться принципов здорового питания. Правильное питание является важным условием для успешного растворения камней и профилактики их появления в дальнейшем.

Способ применения яиц и лимона при лечении СД

Лимон с яйцом при сахарном диабете отзывы, рецепты

Употребляя в ежедневном рационе лимон или яйцо от сахарного диабета, больной, несомненно, улучшит свое самочувствие. Однако соединив эти продукты можно добиться более положительного и длительного эффекта. Существует рецепт, лечение по которому дает возможность нормализовать уровень сахара в крови и предотвратить развитие осложнений, чаще всего возникающих со стороны сердца. Такое народное средство помогает укрепить иммунитет и защитить ослабленный организм от воздействия вирусных и инфекционных заболеваний. Для лечения необходимо ежедневно готовить смесь по следующему рецепту:

  1. Лимон разрезать пополам и выдавить сок.
  2. В чашку вбить 1 сырое яйцо курицы или 5 шт. перепелиных яиц.
  3. Влить 50 мл сока, тщательно перемешать и выпить за 30 минут до употребления пищи.

Употреблять терапевтический напиток нужно на протяжении месяца 1 раз в сутки 3 дня подряд, затем сделать перерыв на 3 дня и повторить лечение. Чтобы получить максимальную пользу и не нанести урон здоровью, терапевтическое средство целесообразно употреблять после консультации с лечащим доктором.

МИТОХОНДРИЯ ВМЕСТО ИНСУЛИНА/
Про митохондрию нас учили в школе. Маленькая внутриклеточная структура, похожая на фасолину, чья задача — сжигать глюкозу и обеспечивать организм энергией. Чем больше в мышечных клетках митохондрий, тем эффективнее процесс энергообеспечения, да и лишней глюкозы в организме нет. Соответственно нужно меньше инсулина, чтобы снижать сахар в крови. При физической нагрузке в клетках мышц прорастают новые капилляры и, как следствие, появляются новые митохондрии.
С другой стороны, при физической нагрузке в кровь выбрасывается сахар из печени — чтобы обеспечить работающие мышцы энергией. Здоровый организм тут же перерабатывает сахар, а организм диабетика — нет.
Система Жерлыгина как раз рассчитана на то, чтобы давать диабетику такую нагрузку, которая заставит расти митохондрии, не отправив больного в кому. Нет такого возраста, в котором новые митохондрии и капилляры не способны появиться в принципе. Было бы желание.
— Данные из институтского учебника по физиологии! — говорит Жерлыгин. — Много сахара — сожги его. Мало митохондрий — увеличь их количество. Для этого всего — навсего нужно бегать, приседать и редко есть пирожные.
Казалось бы, если все так просто, то почему до сих пор заболеваемость диабетом постоянно растет?
— В спортивных лабораториях СССР, — рассказывает главный инструктор клуба «Прощай, диабет!», мастер спорта по легкой атлетике Светлана Касаткина, — еще в 80-е годы прошлого века с помощью электронного микроскопа исследовали изменения в тканях животных при физических нагрузках. Выяснилось, что в результате этих нагрузок в мышцах и даже в самом сердце буквально прорастают новые капилляры. Тогда же спортивные специалисты создали безопасные методики развития капилляров для людей любого возраста и с любым уровнем физического развития

Как вы понимаете, для диабетиков, которые часто 100 метров не могут пройти без одышки, это особенно важно.
К сожалению, в терапевтической практике все эти простые выводы свелись к скучным рекомендациям участковых терапевтов «побольше двигаться и бывать на свежем воздухе». Как двигаться, на сколько больше, за чем при этом следить и как, вообще говоря, все это работает, больным не объясняли

Понятно, что эти рекомендации воспринимались пациентами с вежливой улыбкой, а их упования направлялись на «серьезное» лечение, то есть на поглощение прописанных лекарств.
Это неудивительно. Торговля инсулином — прибыльный бизнес, да и сотни диссертаций посвящены «неизлечимому» диабету и технике перевода больных на иглу. Впрочем, сейчас к Жерлыгину начинают прислушиваться, приглашать на конференции. «Классические» диабетологи проявляют все больше интереса к новому методу. Например, председатель Российской диабетологической ассоциации Михаил Богомолов согласился помочь провести его массовые испытания по канонам доказательной медицины.
— В США человеку, прожившему 30 лет с диагнозом «диабет», присуждается специальная медаль, — говорит Борис Жерлыгин. — У нас же такую медаль давать некому — с диабетом в России столько не живут. Потому что методы инсулинокоррекции просто зверские. А наш клуб официально предлагает $10 000 любому, кто покажет человека с развитой капиллярной системой и диагнозом «диабет».

Сахарный диабет — хроническое эндокринное заболевание, характеризующееся недостаточностью выработки инсулина.
Вследствие дефицита этого гормона в крови увеличивается уровень глюкозы, а также происходит нарушение всех видов обмена веществ.

Для лечения сахарного диабета используется комплекс лекарственных препаратов, в том числе и средств народной медицины.